El ejercicio físico que activa la bomba muscular mejora los problemas relacionados con patologías venosas

Estudios científicos confirman que "aquellas actividades que suponen la activación de la llamada "bomba muscular" de las extremidades, favorecen el retorno venoso y mejoran las patologías relacionadas con el mismo". Desde este punto de vista, Jaime Hospedales, miembro de la junta directiva del Capítulo Español de Flebología, concluye que "la práctica de actividades como la natación, correr, el ciclismo o simplemente los paseos andando mejoran los problemas relacionados con la patología venosa".
Viene al caso esta reflexión como respuesta a recientes publicaciones en las que se ha afirmado que determinados deportes como el step, el tenis o el baloncesto, entre otros, podrían provocar problemas en el denominado "retorno venoso" y empeorar o provocar patologías como las varices. Desde el Capitulo Español de Flebología, órgano de la Sociedad Española de Angiología y cirugía vascular que se encarga de las enfermedades venosas, Jaime Hospedales subraya que "dichas afirmaciones deben matizarse ya que podrían inducir al público a creer que determinados deportes pueden tener una influencia negativa sobre su salud".
Puntualiza el experto que "las tendencias más actuales de la medicina aconsejan basar la práctica médica en hechos y realidades probadas mediante estudios realizados con rigor. Aunque no se cierra las puertas a las opiniones basadas en la experiencia de los distintos profesionales, estas opiniones tienen un papel totalmente secundario si no están refrendadas por estudios científicos rigurosos y serios. En cualquier caso", quiere dejar claro Hospedales, "la práctica de actividad física de forma rutinaria y adaptada al estado físico de la persona supone siempre un factor positivo para el estado de salud".
Jaime se expresa con rotundidad. "No se puede concluir que haya deportes más perjudiciales para las patologías relacionadas con el retorno venoso. No se puede afirmar que actividades como el baloncesto, el tenis o el step favorezcan la aparición de varices, ya que no existen estudios de rigor que defiendan dicha posibilidad".
Al hilo de esa reflexión, el Capítulo Español de Flebología (www.capflebo.org) arguye que "se puede afirmar que el empleo de compresión elástica adecuada durante la práctica del deporte (en forma, por ejemplo, de calcetines de compresión decreciente) minimizan los problemas de personas con problemas de varices y de retorno venoso".