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30 August 2012

EL DÉFICIT HORMONAL DURANTE LA MENOPAUSIA ACELERA LA PÉRDIDA DE COLÁGENO DE LA PIEL

Los cambios hormonales experimentados durante la menopausia traen consigo multitud de cambios en la mujer, desde óseos y metabólicos, hasta cutáneos. De hecho, el déficit hormonal que se produce en la mujer provoca la pérdida de lípidos, agua y colágeno que impacta sobre el estado de la piel. “La manifestación más visible de la piel durante la menopausia es su adelgazamiento y sequedad, lo que condiciona una pérdida de flexibilidad y contractibilidad”, comenta el doctor Rafael Sánchez Borrego, presidente de la Asociación Española para el Estudio de la Menopausia (AEEM).

Durante esta etapa la piel se vuelve más fina al disminuir la capa de colágeno y está más seca porque las glándulas sebáceas segregan menos sebo, unos cambios que conducen a una epidermis más rugosa y dura. “Dentro de la imagen física, las mujeres han pasado a asumir la deshidratación de la piel como algo normal de la edad a mostrar una gran preocupación por el estado de la salud dermatológica gracias a una mayor conciencia de la importancia del bienestar general”, comenta el doctor Sánchez Borrego.

A lo largo de la vida la piel experimenta cambios condicionados por factores intrínsecos (la herencia, la raza y la edad) o extrínsecos (los años de exposición solar, los hábitos alimenticios, el consumo de tóxicos, etc.) que aceleran el impacto en la dermis. Por este motivo, es importante adoptar unas pautas de cuidado desde la adolescencia, manteniendo unos hábitos de vida saludables y con una alimentación rica en frutas, verduras, fibra, fomentando el ejercicio diario y evitando el tabaco.

Asimismo, con la llegada del verano, los expertos recomiendan extremar las precauciones: tomar el sol de forma moderada, utilizar protectores solares adecuados e ingerir mucha agua. “La piel tiene memoria y contabiliza las horas de rayos UVA y UVB recibidos manifestándose sus consecuencias años después. De hecho, se calcula que el 70% de la exposición solar que recibimos proviene de los primeros 20 años de vida”, explica el presidente de la AEEM. No obstante, no hay que olvidar que el sol es una de las mayores fuentes de vitamina D, y por tanto, los expertos consideran que tomar el sol al menos 15 minutos al día es muy beneficioso para fortalecer los huesos.

Según los expertos, el deterioro de la piel puede ser prevenido con terapia hormonal de reemplazo, en los casos en los que está indicada para tratamientos vasomotores, que estimula el ácido hialurónico, mejora la vascularización y la retención hídrica. “Este tratamiento es incuestionable para las mujeres con menopausia prematura, ya que en estos casos se acentúa el envejecimiento de la piel, y para el resto es necesario que lo valore un médico y sea aceptado por la mujer”, comenta el doctor Sánchez Borrego.

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